Q&A - Discovery Day - How did you cope in the first 24 hours?

Tara has a conversation with Heather B and Justin B, a married couple who are living in long-term recovery from sexual addiction.  The conversation goes into Heather's experience with "Discovery Day" and Justin's perspective of it.  They discuss the miracle that happens when God is put at the center of the spouse, even if and when the addicted spouse is not actively working recovery.

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EL DÍA DEL DESCUBRIMIENTO: ¿CÓMO TE LAS ARREGLASTE LAS PRIMERAS 24 HORAS?

Tara mantiene una conversación con Heather B y Justin B, un matrimonio que está viviendo la recuperación a largo plazo de una adicción sexual. La conversación se enfoca en la experiencia de Heather con “el día del descubrimiento” y la perspectiva de Justin sobre ello. Ellos discuten el milagro que ocurre cuando Dios es colocado en el centro de la esposa, incluso cuando el esposo adicto no está trabajando activamente su recuperación.

Transcript

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Q&A - Discovery Day

Tara: [00:00:00] Welcome to the Pathway to Recovery podcast. I'm Tara McCausland, and happy to have here with me my co-host, Justin B. Welcome Justin. 

Justin: Thank you, Tara. Happy to be here. 

Tara: And we have a very special guest, Heather B, who happens to be Justin's wife. So glad you're here with us. Thanks for being here, Heather.

Heather: Thanks for having me. I'm excited. [00:01:00] 

Tara: As we were getting going, I said to Heather that it’s a treat to actually hear the other side of this. We get to hear a lot from Justin but there's always another side of the story when there is a marriage involved.

So today for our Q and A, we are going to discuss the question:  Discovery day, how does one cope after discovery? And, we often like to call this D-Day in the 12 step world. But right out the gate, Heather, what are your initial thoughts about Discovery Day for you and what were the next 24 hours like? How did you react?

Heather: So I guess a little background, we'd been married about 10 years. I was pregnant with my last child. And Justin came to me and told me about his addiction and that he'd been meeting with an ecclesiastical leader.

And so I knew something was wrong, something was off, but I didn't know what it was anyway. And so when he told me it was actually [00:02:00] 17 years ago on July 3rd, I still remember the day. I had lots of anger and it went straight to the enemy, as I refer to in my religious beliefs and my spirituality, and that the enemy was trying to destroy my family.

I grew up in a very dysfunctional home and a very broken home and felt like he was trying to destroy what I had just created with my own family. Because I really worked hard to try to create a different family for my family. And so I was really angry at him and angry at my husband, but for whatever reason, more of the anger just reared towards the enemy.

I can't explain it. That's just how it happened. And so the next 24 hours, a lot of crying. Again, I was pregnant, so that probably flowed really easily. Lots of prayer. I found myself in my closet a lot [00:03:00] praying. Just kind of putting my kids, like, to get them settled. I had three other kids and a baby. And so I would just get them settled and then I'd just go back in my closet and cry and just talk to God and just beg to know what to do next. Because I really just didn't know what to do. I was at a loss and it was a surprise, but it also made sense. Like all these things that had happened in our marriage and just suddenly made sense too .

So it was a weird mix of emotion in those first 24 hours. I will say God answered those prayers. In the first 24, I bizarrely enough, had a friend just show up randomly at my house. She had moved out of our city limits a little bit, so she was far away. So she just randomly showed up and she came to my house and she could tell something was wrong.

I was really trying to hold it in. And she finally just asked me, “What is going on?” And you know I really did feel like [00:04:00] God said tell her. And so I did. And it was so interesting because immediately she goes, “Oh, my brother, he struggles with the same thing.” And she just gave me a hug, started holding me and just, anyways, it was so what I needed.

I felt like that relieved [the situation] a little bit just to have one other person know and just love me for that moment. So yeah, that was my first 24. 

Tara: Well, what I'm impressed by is that [your] anger could easily just all be directed toward Justin or toward even God, right? But, what I see as being remarkable in that is that rather than in that moment turning away from the God of your understanding, you turned toward him even more. And what do you feel gave you the bandwidth to do that rather than turning away? 

Heather: For me, I'd had some other experiences in life. Again, I came from a broken home.[00:05:00] I had been in some abusive relationships as a teenager and I had found many times a connection with God and just going to God during those times when I felt there was nowhere else to go. And so I think for me at that moment, I felt like there was no other place to go. I couldn't go to my parents. I knew if I went to my parents, it was going to be, “You need to leave him, you need to pack up.” I couldn't go to friends because suddenly I was going to have judgment. He was going to have judgment. I couldn't go to my in-laws. They had no idea. 

I just suddenly found myself completely and utterly alone. The only place I could go to was someone that had a greater power outside of me. And that was God. Now, that's not to say later, there were some times when I was like, “Oh, I totally deserve this because I was a horrible teenager and I had made horrible choices as a teen. You know, like there were some things [like that]. Of course I married an [00:06:00] addict because I'm worthless, and this is what I do. My picker's broken. I had those moments, I did have moments where I was angry at God, like, “Why didn't you tell me this? Why didn't I know this? I've been married for 10 years, how can I not know this?”

So I mean, not to say those things didn't come and the rollercoaster of emotions.  But I can say within the first 24, that is just immediately what the anger [was] that came out. I know everyone's is different, but for me, that was my experience and I just knew a higher power than me could fix this. Not anybody else. 

There was nobody that could fix this because I'd been married for 10 years and had no idea and obviously no one else knew. So God's the only one to go to at this point, I felt like. 

Tara: That makes sense. And everybody's reaction is going to be so unique. Right? But do you think you would've been brave enough to tell someone, had your friend not shown up [00:07:00] that day, like in a brief period of time? Would you have been brave enough to tell somebody? 

Heather: I don't think so. No, I think God put her there just in that moment to let me know I was not alone. That there were other people who had experience because in the moment, I felt completely and utterly alone like nobody else is married to a sex addict at this moment.

It just felt like I was the only one and I was the only one finding out that I'd married someone and I realized I didn’t know them. All these things were going through my head. But to have someone tell me, “Oh, my brother struggles with this. And I love my brother and I'm not judging your husband and it's not going to change my opinion of your husband.”

I mean, she even said that to me because that was my biggest fear. I don't know, it's the weirdest thing. You feel this judgment immediately, like I can't tell anyone because if I tell someone that I'm married to someone who does this, then I'm a horrible person too.

It's this weird thing that you take on and then worry. I remember thinking, “Oh my gosh, no one's ever going to let me babysit their kids. [00:08:00] If anyone ever finds out about these things.” But she was able to say to me, “I love you and I love your husband and just know you can get help.”

It was as if God was telling me, “Okay, it's going to be okay. There's a road ahead and there's stuff out there,” and He did. He just guided me. Those prayers were immediately answered. I feel like it was a slow road, but I felt like that immediate feeling was, “It's going to be okay now.”

When she left, I fell apart again. But it's that rollercoaster and it's totally normal. 

Tara: Justin, you're hanging out here with us quietly, but do you have any thoughts you want to share about your experience watching your wife go through that? What was going through your head at that point? 

Justin: I remember feeling a lot of fear, shame, wanting to fix it. I wanted to fix this. I'm a fixer. I want to fix this so that she feels better and she feels better today. I want it to be done [00:09:00] today and I'm going to change everything right now and make it all better.

And I honestly did try. I honestly did try to make everything better, to be better, to change totally. All over several more years before I ever set foot in a room of recovery. I kept trying harder and different, just to change things up.

Now Heather, and I'll let her tell this, but I want to say this: I am so grateful that she sought help and she had the courage to connect. And maybe it was because she felt all alone and she heard that there were others and could meet with them, and I'll let her tell that. But that has been a huge difference in my own recovery, even though I didn't take action on it for many years after that.

But it's such an example to me. But that's kind of my memory of it. I wanted to get in and fix it and make it alright and prove that, even though I've done all these [00:10:00] horrible things and I've not been honest, I'm going to fix it. 

Heather: Well, and one thing I do remember is that he was shocked that I was so angry, and that to me was shocking. I was like, “Wait, what? Because really, truly the enemy is so good at saying, “This addiction is only hurting you or isn't hurting you. It's not hurting anyone else. No one knows about it.”

It's a secret and such a hidden thing. I feel like sometimes, that drugs and alcohol addictions, when people have those addictions, it's a visual thing. So you can point to something and say, “See what this is doing to you? You're dying. You're sick.” With this addiction, it was, and it’s probably [the same] with gambling and other addictions, it's really hard to point to and say, “You're sick, there's something going on.”

And so when I was so angry and I told him I was angry. I said, “I'm angry at you, and I'm angry at the enemy right now.” And he was so [00:11:00] shocked, like, “Why are you angry?” I just remember thinking, “Oh my gosh, there's such a disconnect right now between us of this whole experience.”

That was the beginning of my learning of what addiction truly is and what it looks like and how the enemy is so good at helping addicts believe the lies they tell themselves.  

Justin: Yeah, Heather, thank you for reminding me of that. The disconnect in the addict brain is very real: “Hey, I'm only hurting myself,” or “I'm protecting somebody else by not divulging this.” That blank spot, that mental blank spot still exists. Just in the last couple of weeks, she and I had a thing where she said, “Hey, how do you make that connection happen? How, how does that even work in your head?”

It's not there. I don't even think about that. It doesn't cross my mind. And so I continue, years later, still sometimes step on her toes, sometimes hurt her without that thought of even,[00:12:00] “Is this going to hurt my wife?” I don't say this to justify it. It just doesn't connect. So it's okay. There's something broken in my head and only a power greater than myself can resolve that.

Tara: So maybe my final question is for other spouses of individuals who are addicts, what would you recommend if you were just talking to a woman who's just had her D-day? What would you tell her, what suggestions would you make to her as she's starting this rocky path? 

Heather: Probably the first thing I would say is, “You're not alone.” Just know that I know it's very lonely but you're not. I always encourage them to go to a meeting whether it's SAL (where I go currently and that's where I would encourage them to go) or Al-Anon, some kind of meeting. And prayer, [00:13:00] having honest prayer with their higher power, whoever that may be for them or whatever that may look like for them. But honest prayer is something that I have really come to connect with.

I used to feel like I had to say things in a certain way or God wasn't going to hear me or answer me, if I didn't give it in a certain formula. [Or by] only giving gratitude, and not complaining too much or asking for too much stuff. And if anything, in recovery I've learned that I could go to God and say, “I am so angry right now that I am married to an addict. I'm so angry that this is happening. I'm so sad. I'm mourning this. I don't know what to do with these emotions.” Totally have that conversation with God because He already knows that.

I bizarrely somehow thought, “Oh, I can hide all this from Him,” but He can take it and He will listen and answer and comfort and guid. Really truly just take it one day at a [00:14:00] time because it can be like a fire hose. Suddenly you get all this information, books, stuff to read.” 

That's what I'm always saying about prayer and going to meetings. Just keep praying and just keep going to meetings. Just go, just go. Just go. Just go until you start feeling comfortable and then do little baby steps -  get a sponsor maybe, or start reading the materials more or whatever, you know, just little baby steps. Because that was me. I just started going to meetings, just kept going and reading the material and praying and that was my beginning. So really just be patient with yourself, and give it time. 

Tara: Well, this has been so fun, to speak with the two of you together. Thank you so much to our listeners for being here. We're going to wrap up this Q and A. We'll see you next time. [00:15:00]


Tara: Bienvenidos al podcast del Camino hacia la Recuperación. Yo soy Tara McCausland, y estoy muy contenta de estar aquí con mi co-anfitrión, Justin B. bienvenido Justin.

Justin: Gracias Tara, estoy muy contento de estar aquí.

Tara: Y nosotros tenemos a un invitado muy especial, Heather B, quien es la esposa de Justin. Estamos muy contentos de que estés aquí con nosotros, gracias por venir Heather.

Heather: Gracias por invitarme, estoy muy emocionada.

Tara: Mientras veníamos, yo le decía a Heather que es un recto actualmente el escuchar el otro lado de la historia. Nosotros hemos escuchado bastante sobre Justin pero siempre hay otro lado de la historia, en donde se encuentra envuelto el matrimonio. Así que hoy para nuestro programa de Preguntas y Respuestas nosotros vamos a discutir la pregunta: Día del descubrimiento, ¿cómo afrontar el descubrimiento? Nosotros frecuentemente le llamamos a esto el Día-D en nuestro mundo de los 12 pasos. Pero justo afuera de la puerta, Heather, ¿cuáles son tus pensamientos iniciales sobre el día del Descubrimiento para ti y cómo fueron las siguientes 24 horas? ¿Cómo reaccionaste?

Heather: Bien, una pequeña reseña, nosotros habíamos estado casados por cerca de 10 años, yo estaba embarazada de mi último hijo y Justin vino a mí y me dijo sobre su adicción y que él se había estado reuniendo con un líder eclesiástico. Yo ya sabía que algo andaba mal, que algo ocurría pero yo no sabía qué era lo que pasaba, así que cuando él me lo dijo, eso fue hace 17 años y fue un 3 de julio, aún recuerdo ese día. Yo sentí mucho enojo y fue directamente a mi enemigo, así me refiero yo en mis creencias religiosas y mi espiritualidad, y pensé que el enemigo estaba tratando de destruir a mi familia. Yo crecí en un hogar muy disfuncional y un hogar muy roto y yo sentía que él estaba tratando de destruir lo que yo estaba intentando crear con mi propia familia; porque realmente yo trabajé muy duro e intenté crear una familia diferente para mi propia familia, así que esto fue de realmente mucho enojo hacia él, muchísimo enojo hacia mi esposo y por cualquiera que fuera la razón, mucho de ese enojo se alzó hacia el enemigo. Yo no puedo explicarlo, simplemente así ocurrió; así que las siguientes 24 horas lloré mucho. De nuevo, yo estaba embarazada así que probablemente eso fluyó muy fácilmente. Recé mucho y me encontré a mí misma en mi closet, rezando mucho; solamente coloqué a mis hijos para que se sentaran; tenía otros tres hijos y un bebé así que solamente quería que se sentaran, ponerse atrás del clóset y llorar y hablar con Dios para preguntarle qué era lo siguiente que tenía que hacer. Es que yo realmente no sabía qué hacer; yo estaba perdida y era una sorpresa, pero también me hizo sentido; es como todas esas cosa que habían ocurrido en nuestro matrimonio y de repente, todo estaba teniendo sentido. Así que fue una mezcla rara de emociones en esas primeras 24 horas; yo diré que Dios respondió aquellas plegarias. En las primeras 24 horas, por muy extraño y bizarro que parezca, una amiga apareció repentinamente en mi casa; ella se había mudado afuera de los límites de la ciudad, así que ella estaba muy lejos pero de repente súbitamente apareció y vino a mi casa y pudo notar que algo andaba mal. Yo realmente estaba tratando de sostenerlo, así que finalmente ella me preguntó, “¿qué está pasando?” y tú sabes, yo realmente sentí como que Dios me dijo que se lo dijera a ella, así que lo hice. Y esto fue muy interesante porque inmediatamente ella dijo, “oh, mi hermano, él está luchando con el mismo problema”, así que me dio un abrazo, me sostuvo y de hecho, en muchas maneras, eso era lo que yo necesitaba. Yo sentí que eso alivió la situación un poco, el tener a otra persona que supiera y que me amara en ese momento. Así que así fueron mis primeras 24 horas.

Tara: Bien, me impresiona mucho que tu enojo pudiera fácilmente ser dirigido todo directamente hacia Justin o incluso hacia Dios, ¿cierto? Pero lo que yo veo y que es muy importante en ello es que en vez de alejarte de Dios, más bien lo buscaste más aún. ¿y qué crees que te hizo hacer eso en vez de alejarte de El?

Heather: Para mí, yo había tenido algunas otras experiencias en la vida. De nuevo, yo provenía de un hogar roto, yo había estado en unas relaciones abusivas en la adolescencia y yo había encontrado muchas veces una conexión con Dios y buscando a Dios durante esos tiempos cuando yo sentía que no había nadie más a quién acudir. Así que yo pienso que para mí, en ese momento, yo sentí que no había otro lugar a dónde ir; yo no podía acudir a mis familiares; yo sabía que si yo acudía a mis padres y familiares, esto sería algo así como, “tú necesitas dejarlo, necesitas irte de allí”. Yo no podía acudir a mis amigos porque sabía que inmediatamente me juzgarían y además lo juzgarían a él; tampoco podía acudir a los familiares de él; ellos no tenían ni idea. Así que de repente me encontré a mí misma completa y absolutamente sola; el único lugar al que podría ir era con alguien que tuviera un poder más grande afuera de mí, y ese era Dios. Ahora, esto no para decirlo después, hubo muchos momentos en los que yo estaba como, “oh, me lo merezco totalmente porque yo fui una horrible adolescente y yo hice horribles elecciones como una adolescente”. Tú sabes, como si hubiera algunas cosas, como esa. Por supuesto, yo estoy casada con un adicto porque yo no valgo nada y esto es lo que hago. Mi selector está roto. Yo tuve esos momentos, yo tuve momentos en donde estaba muy enojada con Dios y le decía: “¿por qué no me dijiste esto? ¿por qué yo no supe esto? Yo he estado casada por 10 años, ¿como no pude saber esto?” o sea, no quiero decir que esas cosas no llegaron así como la montaña rusa de emociones. Pero yo quiero decir que dentro de las primeras 24 horas, lo que inmediatamente sentía era un enojo inmenso que salía de mí. Yo sé que cada uno es diferente, pero para mí, eso fue lo que yo experimenté y sabía que había un Poder Superior que podría arreglar esto. Nadie más. No había nadie más que pudiera arreglar esto porque yo había estado casada por 10 años y no tenía idea y obviamente nadie más sabía, así que Dios era el único punto al que podía ir, eso era lo que yo sentía.

Tara: Eso tiene sentido. Y la reacción de todo mundo es única, ¿cierto? Pero ¿piensas que tú podrías haber sido suficientemente valiente para contárselo a alguien, si tu amiga no hubiera aparecido ese día, podrías contárselo a alguien en un breve período de tiempo? ¿habrías sido lo suficientemente valiente para contárselo a alguien?

Heather: No lo creo. No, yo creo que Dios la puso justo en ese momento para hacerme saber que yo no estaba sola; había otras personas que habían tenido experiencias pero en ese momento, yo me sentía completa y absolutamente sola, como si en ese momento nadie más estuviera casada con un adicto sexual. Yo me sentía como que yo era la única y la única que había estado casada con alguien a quien realmente yo no conocía. Todas esas cosas pasaron por mi cabeza, pero alguien me dice: “oh, mi hermano está luchando con eso. Y yo amo a mi hermano y no estoy juzgando a tu esposo y esto no cambiará mi opinión sobre tu esposo”. Pienso que incluso ella me dijo eso porque era mi miedo más grande; yo no lo sé, es algo muy feo. Tú sientes que te están juzgando inmediatamente, como que yo no puedo decírselo a nadie porque si yo le cuento a alguien que estoy casada con alguien que hace eso, entonces yo también soy una persona horrible. Es algo extraño que tú asumes y de lo que luego te preocupas; yo recuerdo estar pensando, “Oh mi Dios, nadie querrá ser la niñera de mis hijos. Si alguien se entera alguna vez de estas cosas…” pero mi amiga fue capaz de decirme, “yo te quiero y quiero a tu esposo y sé que tú puedes obtener ayuda”. Eso fue como si Dios me estuviera diciendo, “okey, todo estará bien. Hay un camino por delante y hay cosas ahí”. Y El lo hizo; Dios me guio. Todas aquellas oraciones fueron respondidas inmediatamente. Yo sentí como que iba en un camino muy lento, pero también sentí que los sentimientos inmediatos eran “esto estará bien ahora”. Cuando mi amiga se fue, yo me sentí sola de nuevo. Pero eso es la montaña rusa de emociones y es totalmente normal.

Tara: Justin, tú estás aquí con nosotros tranquilamente, pero ¿tienes algunos pensamientos que quieras compartir sobre tu experiencia al ver a tu esposa atravesar todo esto? ¿qué ocurría en tu cabeza en ese momento?

Justin: Yo recuerdo que sentía mucho miedo, vergüenza, querría arreglarlo; yo quería arreglar esto. Yo soy alguien que arregla y quiero arreglar esto para que ella se sienta mejor y que ahora se sienta mejor; quiero que se haga ahora y voy a cambiar todo ahora para hacerlo mejor. Y honestamente, traté de hacerlo, honestamente traté de hacer todo mejor, de ser mejor persona, de cambiar totalmente; todo a lo largo de varios años antes de que pusiera los pies en un grupo de recuperación. Seguí esforzándome más y de manera diferente, solo para cambiar las cosas. Ahora Heather, y yo dejaré que ella diga esto, pero yo lo que quiero decir es: yo estoy muy agradecido de que ella haya buscado ayuda y que haya tenido el coraje de conectar; y posiblemente fue porque ella se sentía sola y había oído que había otras personas y que ella podría reunirse con ellas, y yo dejaré que sea ella quien diga eso. Pero esto ha sido una gran diferencia en mi propia recuperación, incluso cuando yo no tomé las riendas por muchos años después de eso. Pero esto es un ejemplo para mí; ese es mi recuerdo de ello. Yo quería arreglarlo y hacer todo bien para demostrar que, aunque he hecho todas estas cosas horribles y no he sido honesto, yo voy a arreglarlo.

Heather: Bueno, una cosa que yo recuerdo es que estaba en shock y me sentía muy enojada, esto para mí fue shockeante. Yo estaba, como “espera. ¿qué?” porque real y verdaderamente el enemigo es muy bueno para decir, “esta adicción solamente te está o no te está dañando. No está dañando a nadie más. Nadie más sabe sobre ello”. Es un secreto y como una cosa escondida; yo siento como algunas veces, que las adicciones al alcohol y a las drogas, cuando las personas tienen estas adicciones, que son una cosa visual; así que tú puedes apuntar a algo y decir, “mira qué te está haciendo esto a ti, tú estás muriendo. Tú estás enfermo”. Con esta adicción, esto fue, y probablemente sea lo mismo como con las apuestas y otras adicciones, es realmente difícil apuntar y decir, “tú estás enfermo, algo está pasando”. Así que cuando yo me sentía muy enojada, le decía a él que estaba furiosa. Yo decía, “yo estoy muy enojada contigo, estoy muy enojada con el enemigo ahora mismo”. Y él estaba shockeado, diciendo, “¿por qué estás tú enojada?” y yo solamente recuerdo estar pensando, “oh mi Dios, ahora mismo hay una gran desconexión entre nosotros con toda esta experiencia”. Ese fue el inicio de mi aprendizaje sobre lo que verdaderamente es la adicción y cómo se ve y cómo el enemigo es muy bueno para ayudar a los adictos a creer en las mentiras que ellos mismos dicen.

Justin: Sí, Heather, muchas gracias por recordarme esto. La desconexión en el cerebro del adicto es muy real: “hey, yo sólo me estoy dañando a mí mismo” o “yo estoy protegiendo a alguien más al no divulgar esto”. Ese punto ciego, el punto ciego mental aún existe. Justo en las últimas 2 semanas, ella y yo tuvimos una situación en donde ella dijo, “¿cómo haces que esa conexión ocurra? ¿cómo, cómo funciona en tu cabeza?” no está allí. Yo no pienso sobre ello; no se cruza por mi cabeza. Y así continúo, años después, algunas veces todavía le piso los pies, algunas veces la lastimo sin siquiera pensar en ello, “¿esto va a lastimar a mi esposa?” yo no digo esto para justificarlo. Solo no conecta. Hay algo roto en mi cabeza y solo un poder más grande que yo puede ayudarme a resolverlo.

Tara: Quizás mi pregunta final es para otras esposas de sujetos que son adictos, ¿qué les recomendarías si tú ahora estuvieras hablando con una mujer que está teniendo su día-D? ¿qué le dirías, que le sugerirías que haga conforme ella comienza este duro camino?

Heather: Probablemente la primera cosa que yo diría es, “tú no estás sola”. El solo saber que yo sé que esto se siente con mucha soledad, pero no lo estás. Yo siempre las animo a ir a una reunión, bien sea de SAL (donde yo actualmente acudo y a donde yo les animaría ir) o a un grupo de Al-Anon, algún tipo de reunión. Y luego, rezar mucho, tienendo una oración honesta con tu Poder Superior, como sea que tú lo visualices. Pero una oración honesta es algo que yo he visto que realmente te conecta. Yo solía sentir como que yo tenía cosas que decir en cierta forma o que Dios no me escucharía o no me respondería, si yo no tenía cierta fórmula. El solo hecho de tener gratitud, y no quejándose demasiado o preguntando o pidiendo muchas cosas. Y en todo caso, en la recuperación yo aprendí que puedo acudir a Dios y decirle: “yo estoy muy enojada ahora porque estoy casada con un adicto. Yo estoy muy enojada de que esto esté ocurriendo. Me siento muy triste. Estoy de luto por esto. Yo no sé qué hacer con estas emociones”. Tener una conversación total con Dios porque El ya sabe eso. Yo de alguna manera muy extraña pensé, “oh, yo puedo esconder todo esto de Dios”, pero El puede tomarlo y El escuchará y responderá, te confortará y te guiará; realmente y en verdad puedes tomarlo como un día a la vez porque esto puede ser como una manguera contra incendios. De repente tienes toda esta información, libros, cosas para leer. Esto es lo que yo siempre estoy diciendo acerca de rezar y acudir a las reuniones. Solo mantente rezando y mantente en las reuniones; solamente ve, acude. Acude hasta que comiences a sentirte cómoda y luego ve dando pequeños pasos, posiblemente tener una madrina, o comenzar a leer los materiales o lo que tú quieras, tú sabes, solo dar pequeños pasitos. Porque eso sucedió conmigo; yo comencé yendo a las reuniones, me mantuve yendo y leyendo el material y rezando y así fue mi comienzo; sólo sé paciente contigo misma, date tu tiempo.

Tara: Bien, esto ha sido muy bueno, hablar con ustedes dos juntos. Muchas gracias a todos nuestros oyentes por estar aquí; terminamos esta sesión de preguntas-respuestas. Nos vemos la siguiente vez.